Consejos para hacer cenas fáciles una brisa
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Use verduras precortadas o verduras congeladas para ahorrar tiempo de preparación.
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Alinee su bandeja con pergamino para una limpieza más fácil.
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Marinar el pollo por delante para obtener un sabor y ternura adicionales.
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Siempre deje reposar la carne durante 5 minutos después de hornear para permanecer jugoso.
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Use un termómetro de carne para evitar cocinar pollo.
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Pruebe las batatas, las zanahorias o el brócoli si no tiene calabacín.
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No se salte el paso de asa, agrega esa nítida al estilo de restaurante.
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Duplique la receta y use las sobras en envolturas o ensaladas.
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Cambiar hierbas para que coincida con su cocina: comino para el Medio Oriente, Rosemary para Europa.
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Servir con pan crujiente o un apretón de limón para alegrar los sabores.
Servirlo con sugerencias
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Un lado de quinua o cuscús
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Pan artesanal crujiente o tostada de ajo
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Una ensalada verde crujiente con vinagreta
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Espárragos asados o judías verdes
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Una copa de vino blanco o agua de limón
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Salsa de yogurt o salsa tzatziki
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Purero de batatas para la variación
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Pita y hummus cálidos
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Herby arroz pilaf
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Ensalada simple de pepino-tomato
Preguntas frecuentes
P: ¿Puedo usar pechugas de pollo en lugar de muslos?
A: Sí, solo reduzca el tiempo de cocción en 5 minutos para evitar secarse.
P: ¿Este plato es amigable con el congelador?
A: Es mejor fresco, pero puedes congelar el pollo cocido y recalentar según sea necesario.
P: ¿Puedo hacer que este lácteo sea sin lácteos?
A: Sí: sustituya la mantequilla con aceite de oliva o una alternativa a base de plantas.
P: ¿Cómo lo hago vegetariano?
A: Reemplace el pollo con tofu o halloumi y siga el mismo método.
P: ¿Puedo preparar esto por delante?
A: Absolutamente, sazone todo y guarde en el refrigerador, luego hornee cuando esté listo.
P: ¿En qué verduras puedo cambiar?
A: Pruebe el brócoli, la coliflor, los champiñones, las batatas o las judías verdes.
P: ¿Puedo freír aire esta receta?
A: Sí: Air fríe el pollo a 200 ° C (400 ° F) durante 15-18 minutos y asa verduras por separado.
P: ¿Cuál es la mejor manera de recalentar las sobras?
A: Horno o freidora de aire durante 10 minutos a 180 ° C (350 ° F) para mantener la crujiente.
P: ¿Necesito voltear el pollo mientras hornea?
A: Sí, voltee a la mitad de la parrilla.
P: ¿Cómo puedo hacerlo más picante?
A: Agregue copos de pimiento rojo o cayena a la mantequilla de ajo para una patada.
